肌醇是什么东西?
肌醇是一种广泛分布在植物以及动物体内的,是动物和植物的一种生长因子。这种物质能够降低胆固醇，并且促进毛发的生长。
肌醇又名环己六醇，广泛分布在动物和植物体内，是动物、微生物的生长因子。
肌醇的作用与功效是什么?
肌醇是维生素b族中的一种亲脂性维生素，其主要功能包括：
1、维持细胞生长和存活
2、调节神经细胞发育与骨细胞代谢
3、降低胰岛素抵抗
4、增加高密度脂蛋白胆固醇
5、降低低密度脂蛋白
6、胆固醇以及三酰甘油水平
7、维持线粒体形态与功能
8、改变钠钾泵活性
9、清除活性氧
10、肌醇还能够减轻血管内皮的损伤，在糖尿病肾病的发展过程中起着重要的作用。
肌醇对女性的作用是什么?
女性每天摄入适量的肌醇可以降低体内胆固醇，促进健康毛发的生长，避免脱发，预防湿疹的发生，但是切记不可以过量使用，日常生活中也需要注意健康科学的饮食。患有多囊卵巢综合征的女子可以在医生的指导下服用肌醇，促进雌激素。
