自适应刷新率是什么意思?
ProMotion自适应刷新率技术是一种可以根据你当前所进行的操作与工作内容自动调节屏幕刷新率，以此来带来更为灵敏响应的技术。
这项技术应用场景广泛，无论是在Safari浏览器中滚动浏览网页，或是进行各类3D游戏、影音娱乐，还是使用ApplePencil进行创作、绘制复杂的图形，用户会获得十分流畅、迅速的反馈，高刷新率、低延迟的体验。
刷新率类别：
刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz(赫兹)为单位。
刷新率越高越好，图像就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。
自适应刷新率和固定刷新率哪个好?
自适应刷新率更好，技术上也较为新颖，刷新率越高，图像就更稳定。
