回避型依恋人格障碍也叫作畏惧型人格障碍，它是一种非常典型的以低自尊为核心，以充满恐惧，充满了被人拒绝不被接纳的这种情绪。回避型依恋人格障碍往往具有以下几个特点。
第一，对待感情时常感到矛盾，既渴望独立又渴望依恋，既害怕被抛弃也害怕被控制，在关系中总是摇摆不定，若即若离，让人捉摸不透。
第二，面对分离或者丧失的时候，善于将自己的注意力集中在其他问题上，习惯性否认自己的脆弱。
第三，常常不觉得自己有任何问题，现实生活中，不会袒露自己的脆弱和挫折，对自己的孤独和被边缘化的体验常常感受不到，而是保持专注去获得更多的成功，可以让自己不需要别人，这样就可以避免体会痛苦。
第四，过度专注自己，很大程度上忽视别人的感受和兴趣，很难像伴侣透露自己的真实想法，在面对冲突和其他压力的情况的时候，他们的典型反应是变得疏远和冷漠。
依恋型人格和回避型人格怎么相处?
一、一定要有足够的耐心。
回避型依恋人格怎么治由于回避型人格对于人际交往是疏离和冷漠的，这就注定了他们在感情上不能及时反馈别人的情绪，也注定了在出现一些问题时你们之间无法及时沟通和交流。因此在感情上，你必须要有足够的耐心，一点点进入这个人的内心世界。
二、确定你对这段关系的认真程度。
本人再三强调，大家不要和这种人相处，是因为很多人根本没有意识到他们所面对的困难，总是感觉自己「没问题，我可以负责」，结果到了后来才发现自己「没问题，我可以负责」，或是因为许多人根本没有意识到自己所面对的困难，所以选择离开对你来说可能是一次普通的分手，但对那个人来说，可能是压垮骆驼的最后一根稻草。
三、你要有一定的感染力和丰富的生命。
回避型依恋人格怎么治你们需要先走进这个人的内心世界，然后逐步将这个人从阴影中引导出来，那么，此时，本身就需要你有很强的情感感染力和对生活的热爱与探索。因此，要让自己成为一个充满活力和阳光的人，让自己成为一个充满活力和充满阳光的人。
四、你需要有很强的包容和理解能力，学会互相尊重。
要知道，从你的角度来看，有很多问题你当然不能理解，但这些想法在对方身上又是真实存在的，所以你要学会包容，从另一个角度去思考。它要求你有一定的共情能力，以及很强的换位思考能力，因为对方的内心是非常敏感的，所以你必须学会站在对方的角度来看问题。
