免疫力低下会出现什么症状?
1、加重机体消耗，容易体质虚弱、营养不良、疲乏无力、食欲降低等;
2、出现感冒、发烧、咳嗽、肺炎、尿路感染等症状;
3、睡眠质量降低，深度睡眠时相缩短，浅度睡眠时相延长、多梦、长做噩梦、易惊醒等;
4、容易得皮肤疾病，比如毛囊炎一类。
5、经常忘事，精神恍惚，萎靡不振。
免疫力低下怎么调理?
1、多吃维生素C、蛋白质含量高的食物
2、多吃水果蔬菜，使营养均衡
3、可以多做运动，增强自身身体素质
4、每天保证充足的睡眠，最好在11点前入睡。
免疫力低下可以恢复正常吗?
可以的，如果是身体条件非常不好的，建议就医观察治疗。
