相信每一个人都不希望自己的脸上长斑，因为长色斑之后非常影响容颜，女性朋友应该深有感触，但是在生活之中，有些女人却不长斑，为什么别人的皮肤都是白皙无暇的，而自己的脸上满脸斑点，究竟是什么原因使斑点出现呢？
(资料图片仅供参考)
其实，出现色斑的原因很多，查明色斑诱因，才能有针对性的提出祛斑的方法和方案，那些容易导致长斑的那些事情，你了解多少呢？
容易导致长斑的几种原因
1.内分泌失调
内分泌失调是诱发皮肤色斑的常见原因，女性在内分泌失调时一定要引起重视，不仅会影响到皮肤的代谢功能，还容易导致有害物质堆积，从而影响皮肤长出色斑，所以，如果内分泌不平衡，要尽早调理好身体，平时也要注意合理的饮食。
2.紫外线
当我们的皮肤受到阳光照射，身体为了保护皮肤，会产生很多色素，长时间照射，就会出现皮肤老化、色素沉着的现象。
3.压力
压力这种事谁都会有，当我们压力过大时，身体就会分泌肾上腺素，来对付压力，如果肾上腺素长期分泌，体内激素和新陈代谢可能会变得紊乱，继而皮肤基底层的黑色素母细胞就会变得活跃，从而分泌色素，时间久了可能生成斑点。
4.遗传因素
遗传因素对长斑也有着重要影响，长斑的重要原因之一就是常染色体的遗传，黄褐色或者淡褐色的斑点对称的分布在脸部左右两边，或者是长在鼻子上。
5.皮肤抵抗力下降
护肤品选择不当，错误的护肤方式，导致皮肤屏障受损，容易受到紫外线、干燥缺水的刺激，有人说，我就夏天不注意晒了下，这晒斑咋就起来了，当你看见斑时，它实际上已经形成好久了。
6.年龄的增长
因为许多女性在步入中年以后，发现脸上的色斑莫名其妙地增多，这是因为年龄增长引起新陈代谢速度减慢，造成黑色细胞的代谢周期延长、肌肤自我修护的“保鲜能力”减弱所致，不仅是女性，男性也会容易长斑。
7.爱发脾气
生气对女生的是百害而无一利的，生气会伤肝、肺；损伤免疫系统；加速细胞老化，所以一定要保持愉悦的心情，偶尔生气无关要紧，不要长期处于暴脾气的状态。
知道了色斑的诱因，大家就要开始趋利避害，毕竟对于斑点还是要以预防为主，如果不小心长斑也不用担心，及时调整自己的生活习惯，以及给自己制定一个皮肤保养计划，相信能把这些烦人的色斑给赶走的！
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