双腿酸痛怎么办快速缓解_双腿酸痛怎么办

2023-02-19 06:47:53

1、病情分析：肌肉酸痛一般是由于缺钙、过度劳累、运动过度、受凉引起的。2、多吃高蛋白、易消化的食物，少吃辛辣刺激性、生冷

小腿酸痛是什么原因？小腿酸痛怎么解决？

2022-09-02 11:06:08

原因：1、运动过度经常不运动的人，突然一次运动过度，身体就会出现大量的肌酸。这些肌酸常常会堆积在肌肉中造成肌肉酸痛，所以小腿酸痛很