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视讯!立秋应该吃什么_立秋应该吃什么比较好
来源: 互联网 发布于:2023-06-03 16:16:33


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1、立秋应该吃的食物有茄子、西瓜、桃子、饺子、"渣"、清凉糕等。

2、秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但是白天气温依旧比较高,所以根据"燥则润之"的原则,应该以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可以吃芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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