1、市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。

2、 基本特点 1.苏打水属于弱碱性。

(资料图片)

3、人体内环境是弱碱性。

4、我们每天吃很多肉类、鱼肉都是酸性食物。

5、 因此需要进行酸碱平衡。

6、那么多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。

7、 2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。

8、如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害 3.苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

9、 4.美容:苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

10、柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

11、 危害 苏打水能调节酸性体质，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。

12、安全生产的苏打水是有益健康的。

13、 但在国内市场上较多的品牌打着苏打水的名号，不但没气，而且还含大量甜味添加剂，请消费者小心辨别。

14、而真正的健康苏打水则应似加气的矿泉水的味道而已。

15、 人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。

16、当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好;相反，则常有一种疲倦感，时时觉得不舒服。

17、 苏打水的作用 口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可减轻症状;酗酒，三杯此水解酒迅速;疲劳，每天饮用此水可提神解劳，改善睡眠质量;吸烟，香烟接近此水片刻，即可减少焦油与尼古丁危害。

18、 苏打水属于弱碱性。

19、人体内环境是弱碱性。

20、我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。

21、因此，需要进行酸碱平衡。

22、那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史) 早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。

23、(如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑，后续护理效果更佳)苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化. 把柠檬绞成汁加苏打水制成洗发水。

24、尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证整个护理过程绿色天然不伤发质。

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