乒乓球个人赛是7局4胜制，团体赛是5局3胜制。
前两场是个人，中间是双打，不过无论是哪种比赛分制都是11分，比赛过程中每人11个球，轮流着发。
还有一种三人上场的。
基本规则：
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
5、对方发球或还击后，本方必须击球，使球直接越过或绕过球网装置(包含触及球网装置)后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。
