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1、美容护肤：胶原蛋白是合成蛋白质的原料，能促进皮肤细胞吸收和储存水分，增加面部丰富度和光泽，增强皮肤弹性和韧性；

2、护发：头发和皮肤一样，都是由胶原蛋白组成的。头发摩擦受热会磨损，内层的胶原蛋白受到刺激分解，如胶原蛋白缺乏，头发会干裂；

3、骨骼：胶原蛋白是骨骼的重要组成部分，胶原蛋白是骨骼中的“骨架”。当骨骼形成时，必须合成足够的胶原纤维来形成骨骼。

4、缓解焦虑：胶原蛋白中含有大量的甘氨酸，不仅能参与人体内胶原蛋白的合成，还能镇静中枢神经系统；

5、催乳素：胶原蛋白水解多种氨基酸，能有效协调女性身体。缺奶的孕妇可以在猪蹄汤里加入曹彤等中药，有很好的催乳效果。

6、抗衰老抗癌：高分子胶原蛋白是储存水分、改善水分代谢的最佳营养物质，对改善细胞营养状况、抗衰老、抗癌具有重要意义。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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