【资料图】
1、对于一个20天的宝宝，总是不睡觉，首先要注意孩子所处的睡眠环境是否合适。如果睡眠环境不适宜，如太冷、太热、太亮、太吵、太安静等。这些都不利于孩子入睡。
2、要尽可能给孩子提供一个相对安静、凉爽、黑暗的环境，这样会更容易入睡。
3、另外，对于20多天的宝宝来说，因为没有养成良好的睡眠习惯，肯定是需要睡眠的。他们每天至少需要14-17个小时的睡眠，但他们可能很难入睡，所以他们需要父母帮助孩子入睡。
4、有时候，如果你没有发现孩子困了的信号，经常哄孩子，逗孩子玩，逗孩子，孩子可能会睡不着，会很难受，烦躁，经常哭。尽量在相对固定的时间用固定的方式睡觉，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
5、慢慢入睡会更容易。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
