首页>新闻 > 正文
音乐的作用有哪些?音乐的对人有哪些好处?
来源: 21CN 发布于:2022-11-23 08:52:29

作用:

1、音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以纾解压力,避免因自律神经紧张失调而危害身体健康;

2、音乐可以敲开封闭的心灵,排解忧郁苦闷的心情,甚至还可以做到某些程度的心灵治疗。

3、舒缓人心情、放松、享受、宣泄。

好处:

1、音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以纾解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

2、音乐可以敲开封闭的心灵,纾解忧郁苦闷的心情,甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

3. 音乐可以刺激脑部,活化脑细胞,适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助,甚至达到防止老化的功效。

4、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑,尤其是古典乐曲,对右脑的训练与发展是很有帮助的。

5、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展、解放。

6、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓,让婴儿不再哭闹不安,也可以刺激婴儿的大脑思维能力,让他更聪明。

关键词: 自律神经 身体健康 封闭心理 忧郁苦闷

猜你喜欢